# Tagebuch Stylex 10-Minuten, 16 × 20 cm, 160 Seiten, für 16 Wochen

Tagebuch Stylex 10-Minuten, 16 × 20 cm, 160 Seiten, für 16 Wochen

- **Artikelnummer:** STL49942
- **Herstellerartikelnummer:** 49942
- **Marke:** Stylex
- **GTIN:** 4044186499421
- **Verfügbarkeit:** verfügbar

## Beschreibung

Bringen Sie mit kurzen Morgen- und Abendroutinen mehr Struktur und Achtsamkeit in Ihren Alltag. Das Stylex 10-Minuten-Tagebuch begleitet Sie über 16 Wochen mit jeweils fünf Minuten am Morgen und am Abend.

Auf 160 Seiten aus 100 g/m² Papier bietet das 16 × 20 cm große Tagebuch Platz für Stimmungstracking, Achtsamkeitsübungen, Dankbarkeit, Affirmationen, Zielsetzung und die Reflexion des eigenen Energielevels. Wochenchecks, freie Bereiche für Notizen und Ideen sowie eine abschließende Rückschau unterstützen die persönliche Selbstreflexion.

## Eigenschaften


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